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主题: 【健康饮食】吃番茄有三大禁忌 空腹不宜食用

蜂蜜
  • 蜂蜜
楼主回复
  • 阅读：7328
  • 回复：1
  • 发表于：2014/6/23 8:52:53
  • 来自：江苏
  1. 楼主
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番茄是我们日常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁忌，你一定要知道的。


1、不宜和青瓜同食。
　　青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果。
　　2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。
　　番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
　　3、空腹时不宜食用。
　　番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

  
石头的影子
  • 石头的影子
  • 发表于：2014/6/23 17:55:45
  • 来自：江苏
  1. 沙发
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最喜欢吃番茄了
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