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主题: 如东步入了中国长寿之乡行列，看看你有没有长寿的可能？

醉卧山寨
  • 醉卧山寨
楼主回复
  • 阅读：2298
  • 回复：8
  • 发表于：2011/11/8 8:22:18
  • 来自：江苏
  1. 楼主
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  3. 只看该作者
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    如东步入中国长寿之乡的行列，中国老年学学会副秘书长王峰认为百岁老人的长寿秘诀有六点：心态平和，与世无争；生活规律，日出而起，日落而息；节制饮食，饭吃半饱；孝亲敬老，家庭和睦；气候条件好，水、土壤中的有益元素含量高；基因遗传关系大。
    以上六点你做到了吗？欢迎发表你的看法！
爱生活，生活爱你！
  
醉卧山寨
  • 醉卧山寨
楼主回复
  • 发表于：2011/11/8 8:27:21
  • 来自：江苏
  1. 沙发
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心态平和，与世无争
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爱生活，生活爱你！
  
Centeral
  • Centeral
  • 发表于：2011/11/8 10:02:39
  • 来自：江苏
  1. 3楼
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  3. 只看该作者
日出而起，日落而息。除非这句话是象征性的，意味早睡早起，如果按字面意思，中国的年轻人估计没几个能做到
夏天早上日出大概是4点半到5点，没有事的话，一般年轻人谁会这么早起来
冬天日落的时间大概是5点左右，也没有人会这么早睡，饭还没吃呢
倒是现在很多夜猫子，经常通宵，我也佩服他们的毅力
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醉卧山寨
  • 醉卧山寨
楼主回复
  • 发表于：2011/11/8 10:32:51
  • 来自：江苏
  1. 5楼
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  3. 只看该作者
科技发展了，电脑，电视，手机 ……
估计以后想要长寿难了啊   
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爱生活，生活爱你！
  
紫阳神剑
  • 紫阳神剑
  • 发表于：2011/11/8 15:17:11
  • 来自：江苏
  1. 7楼
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  3. 只看该作者
这个饭吃半饱，对于我来说太难了
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