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- 发表于:2010/6/24 14:14:50
- 来自:江苏
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游泳对于宝宝好处多多,至少在以下7个方面对宝宝身心发育有很好的促进作用:
1、更加聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育;
2、稳定情绪:游泳时感觉很像羊水中的环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠;
3、强壮心脏:水的浮力作用,水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼;
4、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计算,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%;
5、增强免疫:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病;
6、体型匀称:游泳有利于宝宝骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育,长得更高,更强壮;
7、帮助消化:为了补偿宝宝在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分.
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有宝宝专用的套脖子上游泳圈.调好室温和水温,就可以把宝宝套上游泳圈开始让他在水里自己嬉戏了.当然宝宝下水之前还要给他做一些热身运动,如:动动胳膊,动动腿的一些体操.
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