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主题: 如东海鲜

  • 现代男人
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  • 发表于:2009/9/1 14:16:05
  • 来自:江苏
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珊瑚鱼羹的做法
原料:
鲈鱼500克,胡萝卜300克,鸡蛋清30克。

辅料:
葱丝20克,盐20克,鸡精20克,高汤500克,色拉油50克,生粉5克。

做法:
1、将鲈鱼宰杀治净,去鱼肉切成鱼柳,加鸡蛋清30克搅拌均匀。 [美食中国]

2、将胡萝卜去皮,上蒸笼大火蒸5分钟蒸透,取出打成泥。 

3、锅烧热加色拉油,四成热时下鱼柳炒出香味,加入高汤和盐、鸡精,加入萝卜泥搅拌均匀,烧开后勾芡入盘,上面撒上葱丝即可。

特色:
鲜嫩软滑,营养丰富。
煲仔鱼丸的做法
原料:
搅碎鲮鱼肉225克,腊肠1条,浸软发菜20克,粉丝50克,鸡清汤100克,生菜180克, 酱油、油各20克,生粉和香油各15克,精盐、胡椒粉各5克,切碎香菜10克,葱和虾各10克

做法:
1. 虾粒、腊肠粒、发菜段、香菜、葱和鱼肉搅拌均匀;

2. 鸡汤倒入锅中加热,鱼肉挤成鱼丸下到汤中,煮熟后捞出;[美食中国]

3. 将粉丝、生菜放入汤锅中,随后放酱油等调味品稍煮,将鱼丸排在上面;

4. 另用锅将淀粉勾芡,浇在鱼丸上即可。

特点:
江苏菜鱼丸是广东人喜爱的日常食品,一般以淡水鱼为主料,将鱼肉搅碎制成丸;鱼丸可煮、蒸、炸、熘、炒。
软溜鱼片的做法
原料:
鲤鱼800克、玉兰片15克、胡萝卜15克。

调料:
淀粉(豌豆)5克、盐3克、料酒25克、大葱10克、姜10克、大蒜10克、酱油5克、白砂糖25克、醋10克、植物油30克、各适量。

做法:
1.将鱼去头、去鳞,掏出内脏,洗净,劈两刀,去刺,片成抹刀片。

2.勺内放入开水500克,将鱼片下入勺内烫至断生捞出。[美食中国]

3.勺内放入底油,用葱、姜、蒜炸锅,放入玉兰片、胡萝卜片,随之放鱼片和精盐、醋、糖、料酒、酱油、糟汤25克,开锅后用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋明油出勺即成。

特色:
山东菜,味酸甜,鲜美适口。
春笋步鱼的做法
原料:
鲜活步鱼400克、白糖5克、酱油20毫升、胡椒粉适量、葱段10克、湿淀粉50克、精盐1克、色拉油500克、绍酒10毫升、味精2.5克、芝麻油5毫升、生净笋肉100克。

做法:
1、将步鱼剖杀净,切去鱼鳞和胸鳍,斩齐鱼尾,批成雌雄两片,用精盐、湿淀粉上浆,拌匀待用。笋切成比鱼块略小的滚刀块。

2、将酱油、白糖、绍酒、味精、湿淀粉和汤水,放入碗中调成芡汁待用。

3、炒锅置中火上烧热,滑锅后下色拉油,至80度时倒入笋块炸15分钟,用漏勺捞起,待油温升至130度时,倒入鱼块,用筷子划散,将笋块复入锅,约炸20秒钟,起锅倒入漏勺。

4、锅内留油25毫升,放入葱段煸出香味,即下鱼块和笋块,接着把调好的芡汁倒入锅,轻轻颠动炒锅,以防鱼肉散碎,待芡汁包住鱼块时,淋上芝麻油即成。吃时根据食者爱好,加适量胡椒粉。

特点:
鱼嫩味鲜,笋脆爽口,色泽黄亮,为杭州传统名菜中初春难得的时菜。
香露河鳗的做法
原料:
河鳗500克、盐5克、料酒15克、大蒜15克、姜10克、小葱15克。

做法:
1. 河鳗洗净,用草纸擦身去粘液,把鱼身均匀切10 段,刀切至中骨,不要斩断,用筷子卷出肚肠;

2. 将洗净的河鳗放在四成热的开水烫一下,洗净粘液,再用开水冲去血水,然后用清水洗净;

3. 蒜头切去头尾,过油后,焯水去浮污;[美食中国]

4. 将鳗鱼、蒜头装盖碗中,入上汤500毫升、精盐、料酒、生姜、葱结,用棉纸封口,盖上盖子,进笼屉大火蒸30 分钟;

5. 成熟后除去棉纸、葱结、姜片即成。

特色:
咸鲜味,注意用开水冲净浮污。
佛跳墙的做法
原料:
水发鱼翅500克,净鸭肫6个,水发刺参250克,鸽蛋12个,净肥母鸡1只,水发花冬菇200克,水发猪蹄筋250克,猪肥膘肉95克,大个猪肚1个,姜片75克,羊肘500克,葱段95克,净火腿腱肉150克,桂皮10克,炊发干贝125克,绍酒2500克,净冬笋500克,味精10克,水发鱼唇250克,冰糖75克,鲂肚125克,上等酱油75克,金钱鲍1000克,猪骨汤1000克,猪蹄尖1000克,熟猪油1000克,净鸭1只。

做法:
1.将水发鱼翅去沙,剔整排在竹箅上,放进沸水锅中加葱段30克、姜片15克、绍酒100克煮10分钟,去其腥味取出,拣去葱、姜,汁不用,将箅拿出放进碗里,鱼翅上摆放猪肥膘肉,加绍酒50克,上笼屉用旺火蒸2小时取出,拣去肥膘肉,滗去蒸汁。

2.鱼唇切成长2厘米、宽4.5厘米的块,放进沸水锅中,加葱段30克、绍酒100克、姜片15克煮10分钟去腥捞出,拣去葱、姜。[美食中国]

3.金钱鲍放进笼屉,用旺火蒸取烂取出,洗净后每个片成两片,剞上十字花刀,盛入小盆,加骨汤250克、绍酒15克,放进笼屉旺火蒸30分钟取出,滗去蒸汁

特色:
此菜用料多海鲜珍品,制作方法独特,食味浓香,非一般佳肴所能比拟,且营养丰富,中外驰名。

烹饪窍门:
泡发干贝:将干贝洗净,装入碗内,加少许高汤和葱、姜,放入笼屉蒸烂即可。花冬菇:即可末春初所产的香菇,面有菊花纹。最后各种原料放入坛内,一定要上小火煨制,不可急燥,否则达不到效果。
荤罗汉的做法
原料:
水发板鱼翅300克、水发鲍鱼片160克、水发海参块160克,鸡肉块、猪蹄子块、干贝、天胎10条、水发冬菇、菜心、黄酒、姜片、白酱油。

做法:
1、将鱼翅、鲍鱼片、海参块、蹄子块、鸡块洗干净,放入开水锅,加姜片川一下,拔去腥味。

2、用酒坛一只,将鱼翅、鲍鱼片、海参块、鸡块、蹄子块、天胎、干贝、冬菇放入,加酒、白酱油、将坛口密封。用小温火慢慢烧烂。[美食中国]

3、用菜心炒熟,加入坛里烧开,盛在大碗里,将菜心放在上面即好。 附注:“天胎”即猪口内的上颚肉。

特色:
用料几乎遍及鸡、鸭、鱼、肉、鱼翅、海参等,应有尽有。芬香扑鼻,味浓而鲜。
 
  
  • 行风
  • 发表于:2009/9/20 23:45:40
  • 来自:江苏
  1. 沙发
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不错,看着就想吃,但是程序好复杂,不知自己能不能做好.

 

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