※顺便看看黄历※
今日推荐
城市心情
论坛专题
论坛签到
社区图吧
用户中心
帮助中心
刚刚!2021年如东县县城城区义务教育施教区区域分布图出炉!
聚焦新型冠状病毒!
同城爆料
江海义工爱心活动
“创文随手拍,文明你我他”有奖爆料
扫黑除恶
上一页
下一页
立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录
节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时,生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题。
5个方法助你“满血复活”:
★早睡早起,睡前减少电子产品使用。
★清淡饮食,少食油腻。
★在工作中多设置休息时间,多走动。
★适度运动,如散步、慢跑等。
★积极进行自我心理调试。
愿你重燃工作中的意义感,新的一年将会真正“元气满满”!
END
来源:健康中国
下载APP 随时随地回帖
注意:视频地址非网站地址,支持优酷、土豆、搜狐、乐视等视频网站提供的视频地址
旺旺狗
兔斯基
蘑菇
悠嘻猴
土豆
猪猪
QQ
洋葱头
唛哩轰
喜洋洋